Jesteś tutaj > Aktualności Startujemy z zapisami na Wiosenny bieg oraz marsz nordic walking Puławy - Parchatka "Rusz się zdrowo powiatowo!"

Harmonogram odbioru odpadów na 2025 r.
Kraina rowerowa
Kraina rowerowa
Energia odnawialna w gminie Markuszów
Odnawialne Źródła Energii w Gminie Markuszów
Projekt - przebudowa  i modernizacja stacji  uzdatniania wody
Projekt - przebudowa i modernizacja stacji uzdatniania wody
Powiat  Puławski
Powiat Puławski
Miejsca Przyjazne  Rowerom i Izby  Produktu Lokalnego
Miejsca Przyjazne Rowerom i Izby Produktu Lokalnego

Parafia  pw. św. Józefa

Parafia pw. św. Józefa

Link do Lokalnego Katalogu Firm

Lokalny Katalog Firm

Aktualności

Plakat reklamujący Wiosenny Bieg oraz Marsz Nordic Walking. Wydarzenie odbędzie się 29 marca 2025 r. w Puławach, od godz. 9:00. Zawiera szczegóły dotyczące zapisów, organizatorów i partnerów. Opublikowano dn. 03-03-2025

Startujemy z zapisami na Wiosenny bieg oraz marsz nordic walking Puławy - Parchatka "Rusz się zdrowo powiatowo!"

Serdecznie zapraszamy do udziału w Wiosennym biegu oraz marszu nordic walking Puławy - Parchatka "Rusz się zdrowo powiatowo!".

Wydarzenie zaplanowaliśmy w sobotę 29 marca 2025 roku. Startujemy spod głównej bramy przed dziedzińcem Pałacu Czartoryskich w Puławach, ul. Czartoryskich 8 o godz. 9:00, rozgrzewka godz. 8:45, natomiast już od godziny 8:15 będzie możliwość złożenia depozytów ubraniowych. Ze względów organizacyjnych obowiązują wcześniejsze zapisy mailowe na adres promocja@pulawy.powiat.pl w terminie do 26 marca br. lub do wyczerpania dostępnego limitu miejsc. Organizatorem wydarzenia jest starosta puławski Teresa Gutowska. Akcję wspierają: Koło Gospodyń Wiejskich Polanki w Parchatce, Komenda Powiatowa Policji w Puławach, Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Puławach, Zespół Szkół nr 3 w Puławach - Oddział Przygotowania Wojskowego, grupa biegowa Ekipa Puławy, Lubelski Bank Spółdzielczy, Stowarzyszenie Aktywnie w Krainie Lessowych Wąwozów.
Celami przedsięwzięcia są m.in. promowanie ekoturystyki i zdrowego stylu życia, poznawanie walorów turystycznych i promocja powiatu puławskiego, promowanie idei zwiększenia widoczności pieszych uczestników ruchu drogowego poprzez noszenie odblasków. Projekt jest częścią szerzej zaplanowanej akcji edukacyjno-informacyjnej obejmującej m.in. plakaty informacyjne, informacje medialne oraz spotkania tematyczne.

Bieg i marsz pozwoli nam także na zaprezentowanie niezwykle ciekawych terenów turystycznych powiatu puławskiego. Pobiegniemy i pomaszerujemy spod głównej bramy na dziedziniec Pałacu Czartoryskich w Puławach, (ul. Czartoryskich 8), przez Park Czartoryskich i obszar koło Pałacu Marynki. Kolejno podążymy  ul. Kazimierską (około 400 m.) w kierunku południowym do ul. Kilińskiego, którą dotrzemy do ul. Zabłockiego aby z niej skręcić w drogę leśną. Leśnymi dróżkami, ścieżkami i malowniczymi lessowymi wąwozami po ok. 7 km  dotrzemy poza okolice stacji narciarskiej w Parchatce -  stąd "nordicowcy" udadzą  drogami pod chmielnikiem, płytami do głównej drogi Puławy - Bochotnica do siedziby Koła Gospodyń Wiejskich "Polanki" w Parchatce by odpocząć przy ognisku. Natomiast biegacze ruszą dalej, przebiegając jeszcze 6 kilometrową pętelkę zahaczającą o parchacką Górę Trzech Krzyży, po której również trafią na wspólne ognisko i biesiadę z KGW. Przygotowaliśmy także okolicznościowe konkursy dot. przestrzegania przepisów ruchu drogowego oraz zdrowego stylu życia z atrakcyjnymi nagrodami ufundowanymi przez Lubelski Bank Spółdzielczy, który zostanie przeprowadzony na miejscu. Po ognisku wracamy do Puław na własną rękę, istnieje także możliwość powrotu razem z organizatorami - pieszo lub truchtem.

Całość trasy biegowej liczy ok.13 km, a marszowej ok. 9 km. W zależności od kondycji uczestników będziemy dostosowywali przystanki.

Grupę biegową podzielimy na 3 zespoły umożliwiające pokonanie trasy w określonym tempie - kolejno ok. 5:30 - 5:45/km, ok. 6.30 - 6:45/km i powyżej 7:00/km. Biegaczy poprowadzą „peacemakarzy”, m.in. z Ekipy Puławy.

Przewidujemy 2 grupy nordic walking, którą będą prowadzić kwalifikowani instruktorzy, pasjonaci oraz członkowie stowarzyszenia Aktywnie w Krainie Lessowych Wąwozów.  

Dla wszystkich uczestników przygotowaliśmy atrakcyjne pakiety startowe zawierające plecaki i gadżety odblaskowe. Pakiety zostaną wydane w trakcie ogniska w Parchatce. Na mecie wręczymy również odblaskowe medale. Zapewniamy także prowiant na ognisko.

Zapisz się już dziś wysyłając maila na adres: promocja@pulawy.powiat.pl. W temacie napisz BIEG lub MARSZ, podaj także swoje imię i nazwisko i dane kontaktowe w postaci adresu e-mail. Osoby do 16 roku życia proszone są o udział w rajdzie wraz z opiekunem. Prosimy także o wysłanie skanu lub dostarczenie najpóźniej do dnia startu formularza zgłoszeniowego oraz zgody na przetwarzanie danych osobowych. Osoby niepełnoletnie powinny posiadać zgodę rodzica lub opiekuna prawnego na udział w biegu/marszu. Wzory wymienionych formularzy są dostępne poniżej.

Dla wygody uczestników umożliwiamy przechowanie na czas wydarzenia depozytu ubraniowego. Depozyt będzie można złożyć w miejscu startu w dniu 29 marca 2024 r. w godz. 8:15-8:45. Uczestnicy otrzymają worek oznaczony numerem. Worek z depozytu będzie można odebrać tylko na podstawie otrzymanego w punkcie depozytowym numeru. W przypadku zgubienia przez uczestnika numeru depozytowego, organizator jest zwolniony z odpowiedzialności za pobranie worka przez inną osobę. Osoby pozostawiające w depozycie przedmioty wartościowe oraz dokumenty robią to na własną odpowiedzialność, organizator nie ponosi za nie odpowiedzialności. Odbiór depozytu będzie możliwy na mecie - Parchatka 83.

Wszelkich dodatkowych informacji udzielają pracownicy Starostwa: Andrzej Wenerski, tel. 81 886 12 03 oraz Katarzyna Czopko-Noworolnik tel. 81 886 11 38.

Do zobaczenia na trasie, zmęczenie i dobra zabawa gwarantowane!

Plakat reklamujący Wiosenny Bieg oraz Marsz Nordic Walking. Wydarzenie odbędzie się 29 marca 2025 r. w Puławach, od godz. 9:00. Zawiera szczegóły dotyczące zapisów, organizatorów i partnerów.

Autor: Ewa Urban
Powrót
Drogi Gminne
Inwestycje Gminne
Wiryalny spacer po Gminie
Wirtualny spacer po Gminie

Nieodpłatna Pomoc Prawna

Nieodpłatna Pomoc Prawna
Video sesje
Video sesje